Работа секции «Тропа здоровья» для взрослых основана на принципах системных занятий физическими упражнениями, прежде всего, направленных на оздоровление. А также развитие и сохранение физических качеств, выносливости, силы, гибкости, скорости в их гармоничном сочетании.